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澳门赌钱官网硕0116班举办心理健康月主题教育活动

-------Tree friends 与你并肩”

 

2020-11-18  澳门赌钱官网点击:[]

11月10日晚,社会工作硕0116班在涵英楼5—4136举办了以“Tree friends与你并肩”为主题的心理健康教育活动,此次活动结合社会工作专业优势,以“助人自助”理念为核心,通过“心灵树洞”匿名信分享交流的形式,就同学们在信中提到生活、学习、情感等问题进行探讨,提出适当的建议,帮助同学们正确面对自己的情绪和压力。


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本次活动共有笑先行、玩为乐、心相惜、班级Pose四个环节。通过搞笑暖场视频的播放和踩报纸的游戏拉近了同学们的距离,为接下来的交流环节营造了轻松、舒适的氛围。在倾听你的心灵树洞环节中共收取13封匿名来信,主持人宣告活动须遵守保密原则后,抽取信封并朗读,同学们积极探讨,运用自我披露、同理、支持等方法进行心理疏导,提出解决问题的建议。活动的最后,大家一起设计电流火花作为班级Pose,用火花留住温暖。


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余晓丹同学表示,生命是可以影响生命的,每种人格都有魅力,不只是自信最美,忧郁也可以自带光环。张彦杰同学表示在活动中印象深刻的一句话是“你总会遇到一个治愈你的人”,在这次心理月活动中倾听大家的心声,收货了大家的鼓励和开导,在烦恼写下的那一刻,心里就已经释怀了很多。

此次活动将社会工作与心理健康有机结合,鼓励同学们运用专业知识解决心理问题,在匿名书信分享流中不仅解决了大家的问题,也进一步增加了班集体心心相惜、互助前行的凝聚力。


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